1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn gegart
Der Turkey Cooked ist ein saftiges Gericht mit zartem, perfekt gewürztem gebratenem Truthahn. Ursprünglich von traditionellen Feiertagsfesten stammend, wird er oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert, die seinen reichen Geschmack verbessern. Vollgepackt mit magerem Eiweiß ist der Truthahn eine herzgesunde Option, arm an Fett und reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie B6 und Niacin. Beim Genießen dieses köstlichen Gerichts sollten Sie daran denken, es mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten für eine nahrhafte Mahlzeit auszugleichen. Egal, ob es für den Thanksgiving-Feiertag oder ein zwangloses Abendessen ist, der Turkey Cooked ist eine klassische Wahl, die Wärme und Komfort an jeden Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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