1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Club-Sandwich
Türkei-Clubsandwich ist ein klassischer amerikanischer Favorit, der hoch gestapelt ist mit Schichten aus magerem Putenbrustfleisch, knusprigem Speck, frischem Salat und reifen Tomaten, alles eingebettet zwischen drei Scheiben geröstetem Vollkornbrot. Dieses köstliche Sandwich stammt aus traditionellen Diners und ist eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Es ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Option, reich an Protein aus der Pute und Antioxidantien aus dem Gemüse. Während der Speck einen herzhaften Crunch verleiht, kann die Wahl von Puten-Speck es noch leichter machen. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Sandwich zum Mittagessen oder als herzhaften Snack, der sowohl Geschmack als auch Nährstoffe liefert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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