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Truthahn-Chili mit Bohnen

Truthahn-Chili mit Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
291.3
Kalorien
24.3
Protein
29.1
Kohlenhydrate
9.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
291.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.7 g 12%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.5 mg 16%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 29.1 g 10%
Ballaststoffe 7.8 g 27%
Zucker 5.8 g
Protein 24.3 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 679.6 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.7%
32.3%
29.0%
Fett: 87 cal (29.0%)
Protein: 97 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 116 cal (38.7%)

About Truthahn-Chili mit Bohnen

Der Turkey Chilli With Beans ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das für jede Gelegenheit perfekt ist. Hergestellt aus magerem gemahlenem Truthahn, herzhaften Kidneybohnen und einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chilipulver, packt dieses Chili viel Geschmack, bleibt aber gesund. Ursprünglich aus der klassischen Tex-Mex-Küche stammend, handelt es sich um eine nährstoffreiche Variante des traditionellen Chilis mit weniger Fettgehalt und viel Eiweiß. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus den Bohnen und Nährstoffen aus Paprika und Tomaten, befriedigt dieses Chili nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Tauchen Sie ein in eine Schale Turkey Chilli With Beans für eine köstlich gesunde Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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