Truthahn-Chili

Truthahn-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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283.0
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.7%
37.1%
33.2%
Fett: 84 cal (33.2%)
Protein: 94 cal (37.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (29.7%)

About Truthahn-Chili

Türkei-Chili ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, ideal für kühle Abende. Hergestellt mit magerem Hackfleisch aus der Türkei, besticht es durch eine robuste Mischung aus Gewürzen, Tomaten, Kidneybohnen und Paprika, die eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung schafft. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche, ist es eine gesündere Alternative zu klassischem Rindfleisch-Chili, fettarm und reich an Protein. Die Zugabe von ballaststoffreichen Bohnen und Gemüse steigert seinen Nährwert und macht es zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es mit Käse oder Avocado für einen köstlichen Twist!