Truthahn Käse und Speck Sandwich

Truthahn Käse und Speck Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
41.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.8%
27.3%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 141 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 164 cal (31.8%)

About Truthahn Käse und Speck Sandwich

Türkei-Käse- und Speck-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus dünn geschnittenem Putenfleisch, knusprigem Speck und schmelzendem Käse, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem handwerklichem Brot. Diese köstliche Kreation zieht ihre Inspiration aus der klassischen amerikanischen Küche, die eine perfekte Balance aus herzhaften Aromen bietet. Mit magerem Putenfleisch als Proteinquelle und der Reichhaltigkeit des Käses liefert es essentielle Nährstoffe, während der knusprige Speck einen dekadenten Knusper hinzufügt. Obwohl es verwöhnend ist, kann die Wahl von Vollkornbrot und frischem Gemüse das Nährwertprofil verbessern und dieses Sandwich zu einer köstlichen Mahlzeitauswahl machen, die Gelüste befriedigt, ohne auf Geschmack zu verzichten.