1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Brokkoli-Nudelauflauf
Die Türkei-Bricolli-Nudelauflauf ist ein tröstliches Gericht, das Aromen und Nährstoffe perfekt vereint. Hergestellt mit zartem gemahlenem Truthahn, lebendigem Brokkoli und herzhaften Nudeln, bringt dieser Auflauf eine reizvolle Mischung aus Texturen. Inspiriert von der amerikanischen Hausmannskost kombiniert er nährstoffreiche Zutaten wie fettarmen Käse und Vollkornnudeln, was ihn zu einer gesünderen Option für Familienessen macht. Mit einem Hauch von Knoblauch und einem Hauch von Kräutern ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und Vitaminen. Genießen Sie diese gemütliche, zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl den Körper als auch die Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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