Putenbrust mit Pilzsoße

Putenbrust mit Pilzsoße

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
41.2
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.9%
55.6%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 164 cal (55.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.9%)

About Putenbrust mit Pilzsoße

Truthahnbrust mit Pilzsoße ist ein köstliches und gesundes Gericht, das zarte, saftige Truthahnbrust mit einer cremigen, herzhaften Pilzsoße kombiniert. Aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht perfekt für eine wohltuende Familienmahlzeit. Der Truthahn ist mager und proteinreich, was ihn zu einer gesunden Wahl macht, die das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement unterstützt. Die reichhaltige Pilzsoße mit ihren erdigen Aromen verleiht Tiefe, ohne übermäßige Kalorien. Servieren Sie es neben gedünstetem Gemüse oder Vollkorn für eine komplette, nahrhafte Mahlzeit, die den Gaumen erfreut und den Körper nährt.