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Truthahnbrust-Sandwich

Truthahnbrust-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
31.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.1%
29.1%
19.8%
Fett: 85 cal (19.8%)
Protein: 126 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 220 cal (51.1%)

About Truthahnbrust-Sandwich

Das Putenbrust Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Dieses Sandwich enthält zarte, mager Putebrust, zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe. Oft begleitet von knusprigem Salat, saftigen Tomaten und einem Hauch von Senf oder Mayonnaise, kombiniert es frische Aromen mit befriedigendem Protein. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Küche stammend, ist diese Mahlzeit nicht nur schmackhaft, sondern auch herzgesund, fettarm und reich an essentiellen Nährstoffen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen sättigenden Snack, gönnen Sie sich die herzhafte Güte eines Putenbrust Sandwiches heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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