1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.5 mg | 16% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 24.3 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 582.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Bohnen-Chili
Der Turkey Bean Chili ist ein deftiges und geschmackvolles Gericht, das mageres gemahlenes Truthahnfleisch mit einer Mischung aus Bohnen wie schwarzen, Kidney- und Pintobohnen kombiniert. Entstanden aus den reichen Traditionen des amerikanischen Chilis, ist diese tröstliche Mahlzeit mit Kreuzkümmel, Chili-Pulver und einem Hauch von Knoblauch gewürzt für den perfekten Kick. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen ist es eine gesündere Variante eines klassischen Lieblings und bietet eine fettärmere Alternative zu Rinder-Chili, ohne am Geschmack zu sparen. Mit frischem Gemüse wie Paprika und Tomaten ist jede Schale nicht nur befriedigend, sondern auch nährstoffreich. Genießen Sie dieses köstliche Gericht an jedem Abend der Woche!
