Truthahn-Bagel-Sandwich

Truthahn-Bagel-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 94 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.4%)

About Truthahn-Bagel-Sandwich

Truthahn-Bagel-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Verschmelzung von Aromen, perfekt für jede Tageszeit. Diese herzhafte Kreation besteht aus zarten Scheiben magerer Truthahnbrust, die zwischen einem gerösteten Bagel platziert sind und oft von knackigem Salat, reifen Tomaten und einer Schicht cremiger Avocado oder würzigem Senf begleitet werden. Ursprünglich aus der klassischen Bagel-Szene in New York, kombiniert dieses Sandwich einen befriedigenden Knusper mit herzhaftem Geschmack. Proteinreich und voll mit frischen Gemüsesorten, ist es eine gesundheitsbewusste Wahl, die keinen Geschmackseinbußen unterliegt. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen gesunden Snack verspricht das Truthahn-Bagel-Sandwich, Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen und Sie voller Energie zu halten!