Truthahnspeck-Sandwich

Truthahnspeck-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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480
Kalorien
32.0
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 1280.0 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.4 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.6%
31.0%
Fett: 144 cal (31.0%)
Protein: 128 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (41.4%)

About Truthahnspeck-Sandwich

Das Türkei-Bacon-Sandwich ist eine köstliche Variante eines Klassikers, bei dem knuspriger Putenspeck zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot liegt. Ursprünglich aus der US-amerikanischen Küche stammend, vereint dieses Sandwich die herzhaften Aromen von Putenspeck, frischem Salat, reifen Tomaten und einer glatten Schicht Avocado oder Mayonnaise. Reich an Protein und mit weniger Fett als traditioneller Speck ist es eine gesündere Wahl, die nicht am Geschmack spart. Genießen Sie es als zufriedenstellendes Mittagessen oder als befriedigenden Snack, der Ihren Tag mit gesunden Zutaten versorgt. Genießen Sie schuldfrei ein Türkei-Bacon-Sandwich, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!