Truthahnspeck

Truthahnspeck

Meat

Artikelbewertung: 42/100

1 serving (11 grams) contains 40 calories, 3.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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301.8
Kalorien
24.2
Protein
3.5
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (82g)
Kalorien
301.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 5.6 g
Cholesterin 125.5 mg 41%
Natrium 1656.4 mg 72%
Gesamtkohlenhydrate 3.5 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.5 g
Protein 24.2 g 48%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 133.7 mg 10%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 546.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.6%
32.1%
63.3%
Fett: 190 cal (63.3%)
Protein: 96 cal (32.1%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.6%)

About Truthahnspeck

Putenspeck ist eine köstliche und gesündere Alternative zu traditionellem Schweinebacon. Hergestellt aus fein gehacktem Putenfleisch, wird er gewürzt und geräuchert, um einen reichen, herzhaften Geschmack zu bieten. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, hat er sich zu einer beliebten Wahl für diejenigen entwickelt, die Fett und Kalorien reduzieren möchten, während sie immer noch diese knusprige Textur genießen. Mit weniger gesättigten Fetten und geringerem Kaloriengehalt passt Putenspeck perfekt in eine ausgewogene Ernährung und eignet sich damit ideal für Frühstück, Sandwiches oder Salate. Genieße den befriedigenden Crunch von Putenspeck ohne schlechtes Gewissen!