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Truthahn-Speck-Frühstückssandwich

Truthahn-Speck-Frühstückssandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.1%
Fett: 170 cal (35.1%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.0%)

About Truthahn-Speck-Frühstückssandwich

Der Turkey Bacon Breakfast Sandwich ist eine köstliche Mischung aus herzhaften Aromen und gesunden Zutaten. Stellen Sie sich knusprigen Putenspeck vor, der mit einem perfekt gebratenen Ei zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot geschichtet ist. Dieses Sandwich stammt aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche und bietet einen befriedigenden Start in den Tag. Mit weniger Fett und Kalorien als traditioneller Schweinebacon ist es eine gesündere Wahl, die mit Protein gefüllt ist, um Ihren Morgen zu versorgen. Veredeln Sie Ihr Frühstücksspiel mit dem Turkey Bacon Breakfast Sandwich - lecker, nahrhaft und oh so befriedigend!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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