1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn-Bacon- und Eiweiß-Sandwich
Das Türkei-Bacon- und Eiweiß-Sandwich ist eine köstlich gesunde Frühstücksoption, die knusprigen Türkei-Speck mit flauschigem Eiweiß kombiniert, alles zwischen einem getoasteten Vollkornbrötchen. Dieses Sandwich, das aus der klassischen amerikanischen Küche stammt, bietet eine leichtere Variante von traditionellem Speck und Eiern. Mit Protein gepackt und weniger Fett als regulärer Speck ist es perfekt für diejenigen, die einen nahrhaften Start in den Tag suchen. Genießen Sie es mit frischem Spinat oder geschnittenen Tomaten für einen zusätzlichen Vitaminschub. Gönnen Sie sich Geschmack ohne Schuld!
