1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 679.6 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.7 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 242.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn- und Wildreissuppe
Türkei- und Wildreissuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, perfekt für kalte Tage. Gefüllt mit zarten Stücken von Pute, erdigem Wildreis und einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Karotten und Sellerie, erfreut diese Suppe die Sinne. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, wird sie oft mit gemütlichen Familienfeiern und Feiertagsmahlzeiten in Verbindung gebracht. Reich an Protein und Ballaststoffen, bietet sie eine nahrhafte Option, die fettarm ist und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit darstellt. Genießen Sie diese köstliche Suppe für ein nahrhaftes und zufriedenstellendes Erlebnis, das Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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