Truthahn und Schweizer auf Vollkornbrot Sandwich

Truthahn und Schweizer auf Vollkornbrot Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
28.7%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 117 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (40.3%)

About Truthahn und Schweizer auf Vollkornbrot Sandwich

Das Türkei und Schweizer Käse auf Vollweizen-Sandwich ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Mit magerem Truthahn für einen Eiweißschub und cremigem Schweizer Käse für das perfekte Schmelzen, wird dieses Sandwich auf herzhaftem Vollweizenbrot serviert, das Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe hinzufügt. Ob Sie es zum Mittagessen oder als schnellen Snack genießen, es vereint klassische Delikatessenaromen mit einer gesunden Wendung. Der Truthahn liefert essentielle Aminosäuren, während der Vollweizen lang anhaltende Energie bietet, was es zu einer klugen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie die Aromen dieses Allzeit-Favoriten, während Sie Ihren Körper richtig unterstützen!