1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn und Schweizer auf Roggenbrot Sandwich
Das Turkey And Swiss On Rye Sandwich ist ein köstlicher Klassiker, der zarte Scheiben von Putenbrust und cremigen Schweizer Käse zwischen zwei herzhaften Roggenbrotscheiben vereint. Entstanden aus der Delikatessenkultur kombiniert dieses Sandwich den reichen, nussigen Geschmack des Roggens mit dem mageren Protein des Truthahns und macht es zu einer befriedigenden und nahrhaften Wahl. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist Putenfleisch eine großartige Proteinquelle, während Schweizer Käse eine köstliche Cremigkeit hinzufügt. Ob zum Mittagessen oder als leichtes Abendessen genossen, dieses Sandwich vereint Geschmack und Gesundheit und ist daher ein Favorit für viele!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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