Truthahn und Colby-Jack-Käse-Sandwich

Truthahn und Colby-Jack-Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
39.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 157 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.8%)

About Truthahn und Colby-Jack-Käse-Sandwich

Das Turkey And Colby Jack Cheese Sandwich ist eine herrliche Mischung aus magerer Truthahnbrust, geschichtet mit cremigem Colby Jack Käse, eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Vollkornbrot. Dieses köstliche Sandwich schöpft seine Inspiration aus der klassischen amerikanischen Küche und bietet eine perfekte Balance aus Protein und Geschmack. Mit lebenswichtigen Nährstoffen versehen, liefert Truthahn fettarmes Protein, während Colby Jack eine herzhafte Reichhaltigkeit hinzufügt. Mit knusprigem Salat und reifer Tomate für zusätzlichen Knusprigkeit und Vitamine ist es eine befriedigende Wahl, die Ihren Tag antreibt. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, gönnen Sie sich diese köstliche und gesunde Option!