1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn- und Käse-Wrap
Türkei-Käse-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die magere Putenscheiben, cremigen Käse und frisches Gemüse kombiniert, alles eingewickelt in einer weichen Tortilla. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bietet dieser Wrap eine befriedigende Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Reich an Protein aus der Pute und Calcium aus dem Käse ist er eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes Mittagessen oder einen Snack. Durch Hinzufügen von knusprigem Salat, reifen Tomaten und knackigen Gurken wird der Nährstoffgehalt erhöht, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Schnell zubereitet und einfach anzupassen, ist der Türkei-Käse-Wrap die perfekte Mahlzeit für unterwegs für alle, die sich gesund ernähren möchten!
