1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn- und Käse-Submarine-Sandwich
Turkey and Cheese Sub ist ein klassisches Sandwich, das geschnittenes Putenbrustfleisch und deine Wahl an cremigem Käse kombiniert, alles in einem frischen Subbrötchen eingebettet. Ursprünglich aus Delikatessen-Traditionen stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit weltweit beliebt. Mit magerem Eiweiß versorgt die Pute mit essentiellen Nährstoffen, ohne schwer zu sein. Füge knusprigen Salat, saftige Tomaten und würzige Gewürzgurken für einen erfrischenden Crunch hinzu, oder passe es mit deinen Lieblingszutaten an. Während es eine befriedigende Option ist, solltest du auf Portionsgrößen achten und Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe wählen. Genieße einen köstlichen und ausgewogenen Bissen mit jeder leckeren Schicht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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