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Truthahn- und Käsesandwich

Truthahn- und Käsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
39.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.6%
30.5%
32.9%
Fett: 171 cal (32.9%)
Protein: 158 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 190 cal (36.6%)

About Truthahn- und Käsesandwich

Turkey And Cheese Sandwick ist eine köstliche und zufriedenstellende Mahlzeit, die zarte Putenscheiben mit cremigem Käse kombiniert, eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Vollkornbrot. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, vereint dieses Sandwich die herzhaften Aromen von Pute mit der reichen, schmelzenden Güte von Käse. Mit viel Eiweiß und essentiellen Vitaminen ist es eine gesunde Wahl für ein Mittagessen oder einen Snack. Die Vollkornprodukte liefern Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, während die Pute mageres Eiweiß liefert, um dich den ganzen Tag über energiegeladen zu halten. Verwöhne deine Geschmacksnerven mit diesem gesunden Klassiker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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