1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 347.0 mg | 115% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn- und Käseomelett
Turkey And Cheese Omelette ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das flauschige Eier, herzhaften Puten und geschmolzenen Käse kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, ist dieses Omelette eine proteinreiche Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Mit magerem Putenfleisch ist es reich an hochwertigem, fettarmen Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Die Zugabe von Käse verleiht eine cremige Textur und einen reichen Geschmack, während es dennoch befriedigend bleibt. Für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil anstreben, ist dieses Omelette eine fantastische Wahl, da es kohlenhydratarm und eiweißreich ist, eine fantastische Möglichkeit, den Tag zu beginnen oder den Nachmittag zu begleiten!
