Truthahn- und Avocado-Sandwich

Truthahn- und Avocado-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.2%
27.1%
36.7%
Fett: 190 cal (36.7%)
Protein: 141 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.2%)

About Truthahn- und Avocado-Sandwich

Das Türkei- und Avocado-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, perfekt für eine schnelle und befriedigende Mahlzeit. Dieses nahrhafte Sandwich enthält mageres Putenbrustfleisch, cremige Avocado, knackigen Salat und reife Tomaten, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot eingebettet. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, ist es sowohl zeitgemäß als auch vielseitig. Reich an Protein und gesunden Fetten aus der Avocado ist es nicht nur nahrhaft, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Ideal für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen ist dieses Sandwich eine perfekte Wahl für alle, die eine köstliche, nahrhafte Option suchen.