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Zucchini-Gemüse

Zucchini-Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
126.2
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.7%
Fett: 56 cal (42.7%)
Protein: 12 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (47.6%)

About Zucchini-Gemüse

Turai Ki Sabji ist ein köstliches indisches Gericht, hergestellt aus frischem Streifenkürbis, der einfach mit grundlegenden Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander gekocht wird. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der traditionellen indischen Küche und wird oft als tröstliche Beilage zu Rotis oder Reis genossen. Turai, reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, fördert die Verdauung und unterstützt die allgemeine Gesundheit. Außerdem ist es kalorienarm, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die leichtere, nahrhafte Mahlzeiten suchen. Erleben Sie den erfrischenden Geschmack von Turai Ki Sabji, einer gesunden Ergänzung zu jedem Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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