1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischmayonnaise
Tunamayo ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der lebendigen kulinarischen Tradition Perus. Diese herrliche Kreation bietet zarten, marinierten Thunfisch, serviert über frischen, würzigen Kartoffeln und beträufelt mit einer herzhaften hausgemachten Mayo, die die Aromen hervorhebt. Reich an Eiweiß und gesunden Omega-3-Fettsäuren befriedigt Tunamayo nicht nur Ihren Gaumen, sondern trägt auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Mit seinen frischen Zutaten und kräftigen Aromen ist es das perfekte Gericht für diejenigen, die eine gesunde Variante der traditionellen Küche suchen. Genießen Sie den Geschmack von Peru mit Tunamayo!
