1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch ohne Öl
Thunfisch ohne Öl ist eine nahrhafte, proteinreiche Option, die Premium-Thunfischfilets, die fachmännisch in Wasser verpackt sind, für eine leichte und gesunde Alternative bietet. Ursprünglich aus den Ozeanen mit reicher kulinarischer Tradition stammend, ergänzt diese vielseitige Zutat eine Vielzahl von Gerichten von mediterranen Salaten bis hin zu asiatischen Pfannengerichten. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und liefert essentielle Vitamine ohne zusätzliche Fette. Ideal für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil suchen, hält Thunfisch ohne Öl Ihre Mahlzeiten köstlich und schuldfrei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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