1 serving (100 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch mit Zitrone
Thunfisch mit Zitrone ist ein köstliches Gericht, das die reichen, saftigen Aromen von frischem Thunfisch mit der spritzigen Frische von Zitrone kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hebt diese leicht zuzubereitende Mahlzeit den natürlichen Umami des Fisches hervor, der durch eine Prise Salz und Pfeffer sowie einem Schuss Olivenöl verbessert wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, was die allgemeine Wellness unterstützt. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, Thunfisch mit Zitrone ist eine erfrischende Wahl, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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