Thunfisch mit Käse-Sandwich

Thunfisch mit Käse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Thunfisch mit Käse-Sandwich

Das Thunfisch With Cheese Sandwich ist eine herrliche Fusion von Aromen, die cremigen Thunfischsalat mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaften Brots. Entstanden aus der klassischen amerikanischen Küche, balanciert dieses Sandwich herzhafte und befriedigende Texturen. Mit proteinreichem Thunfisch, reich an Omega-3-Fettsäuren, und kalciumreichem Käse bietet es eine gesunde Mahlzeitsoption. Kombinieren Sie es mit frischem Gemüse wie Salat und Tomaten für zusätzlichen Crunch und Nährstoffe. Obwohl de