1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.9 mg | 12% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 662.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Gemüseschale
Thunfisch-Gemüse-Bowl ist ein lebendiges, nahrhaftes Gericht, das frischen, saftigen Thunfisch, knackiges saisonales Gemüse und einen Spritzer würzige Sauce zusammenbringt. Inspiriert von der asiatischen Küche, präsentiert jede Schüssel eine harmonische Mischung aus Aromen, von herzhafter Sojasauce bis hin zu erfrischenden Sesamnoten. Reich an Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren fördert diese Bowl nicht nur die Herzgesundheit, sondern steigert auch Ihre Energie. Das bunte Gemüse liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was es zu einer schuldfreien, befriedigenden Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in eine Thunfisch-Gemüse-Bowl und verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit einem gesunden, köstlichen Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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