Thunfisch-Tortilla-Wrap

Thunfisch-Tortilla-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.3%
28.7%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 117 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 164 cal (40.3%)

About Thunfisch-Tortilla-Wrap

Der Thunfisch Tortilla Wrap ist eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die frische Aromen mit nahrhaften Zutaten kombiniert. Verpackt in einer weichen Tortilla, enthält er hochwertigen Thunfisch gemischt mit knackigem Salat, reifen Tomaten und cremiger Avocado, alles beträufelt mit einer würzigen Limettensauce. Dieser Wrap schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der nahrhafte Zutaten im Mittelpunkt stehen. Er ist reich an Protein und mit Omega-3-Fettsäuren beladen, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Ohne künstliche Konservierungsstoffe ist er perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Tauchen Sie ein in diesen lebendigen Wrap für einen schmackhaften Schub, der sowohl befriedigend als auch schuldfrei ist!