1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Tempura-Rolle
Thunfisch-Tempura-Roll ist eine köstliche Fusion aus japanischer und amerikanischer Küche, die knusprig frittierten Thunfisch und perfekt gewürzten Sushi-Reis zusammenbringt. In Nori gewickelt, ist diese Rolle oft mit cremiger Avocado und erfrischender Gurke garniert, um einen köstlichen Kontrast der Texturen zu schaffen. Während das Tempura für einen befriedigenden Crunch sorgt, trägt es auch etwas zusätzliche Kalorien bei. Thunfisch ist jedoch reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und liefert lebenswichtige Nährstoffe. Genießen Sie diese herzhafte Leckerei als verwöhnenden, jedoch nährstoffreichen Snack, der sowohl Ihre Gelüste als auch Ihre Gesundheitsziele befriedigt!
