Thunfisch-Tartar auf Reis-Crackern

Thunfisch-Tartar auf Reis-Crackern

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
28.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

39.2%
31.4%
29.4%
Fett: 107 cal (29.4%)
Protein: 114 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 142 cal (39.2%)

About Thunfisch-Tartar auf Reis-Crackern

Der Thunfischtatar auf Reiscrackern ist eine reizvolle Fusion von frischen Aromen und Texturen. Dieses Gericht besteht aus Thunfisch in Sushi-Qualität, fein gewürfelt und kombiniert mit würzigen Zutaten wie Sesamöl, Sojasauce und einem Hauch Limette. Jeder Bissen wird auf knusprigen Reiscrackern serviert und bietet einen befriedigenden Knuspergenuss. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist dieser lebhafte Appetizer ideal für Meeresfrüchte-Liebhaber, die eine leichte, gesunde Option suchen. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie diese elegante Leckerei für eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!