1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischtartar
Tuna Tartare ist ein lebhaftes Gericht, das die zarten Aromen von frischem, sushi-tauglichem Thunfisch feiert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, enthält dieses Gericht gewürfelten rohen Thunfisch, der mit Zutaten wie Avocado, Sesamöl und einem Hauch Sojasauce gemischt ist, oft verfeinert mit frischen Kräutern und Zitrusfrüchten. Reich an Omega-3-Fettsäuren und reich an Protein ist Tuna Tartare eine gesunde Wahl, die Herzvorteile bietet und gleichzeitig Ihren Gaumen zufriedenstellt. Kalt serviert, ist es ein erfrischendes kulinarisches Erlebnis, das perfekt für jeden Anlass ist. Tauchen Sie mit jedem Bissen in die Welt der Meeresfrüchte-Eleganz ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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