Thunfisch-Tartar-Vorspeise

Thunfisch-Tartar-Vorspeise

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
44.4
Protein
5.6
Kohlenhydrate
13.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.9 g 17%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 44.4 g 88%
Vitamin D 138.9 mcg 694%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.9%
54.6%
38.5%
Fett: 125 cal (38.5%)
Protein: 177 cal (54.6%)
Kohlenhydrate: 22 cal (6.9%)

About Thunfisch-Tartar-Vorspeise

Thunfisch-Tatar-Vorspeise ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die delikaten Aromen von Sushi-Qualitäts-Thunfisch präsentiert. Ursprünglich aus der japanischen Küche, präsentiert dieses elegante Leckerbissen fein gewürfelten rohen Thunfisch, gewürzt mit einem Schuss Sojasauce, einem Hauch von Sesamöl und einem Spritzer frischem Limettensaft für einen würzigen Abschluss. Begleitet von cremiger Avocado und einem Hauch von Sesamsamen, bietet es eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Reich an hochwertigem Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Thunfisch-Tatar nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die einen nahrhaften Start ihres Essens wünschen. Genießen Sie diese leichte, geschmackvolle Vorspeise, die eine Freude für die Sinne ist!