Thunfisch-Mais-Tortilla-Wrap

Thunfisch-Mais-Tortilla-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.5%
24.2%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.5%)

About Thunfisch-Mais-Tortilla-Wrap

Tuna Sweetcorn Tortilla Wrap ist eine lebendige und zufriedenstellende Mahlzeit, die lockerer Thunfisch, süßer Mais, knuspriger Salat und cremige Mayonnaise in einer weichen Tortilla kombiniert. Ursprünglich aus der Fusion der klassischen mediterranen und mexikanischen Küchen stammend, bietet dieser Wrap eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Thunfisch und Ballaststoffen aus dem Mais, liefert es essentielle Nährstoffe und hält Sie satt. Plus, es ist schnell zuzubereiten, was es zu einer perfekten Option für ein gesundes Mittagessen oder einen Snack für unterwegs macht. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die nahrhaften Vorteile des Thunfisch-Sweetcorn-Tortilla-Wraps noch heute!