Thunfisch-Sushirollen

Thunfisch-Sushirollen

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
22.1
Protein
44.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 44.2 g 16%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.5%
28.7%
13.8%
Fett: 42 cal (13.8%)
Protein: 88 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 176 cal (57.5%)

About Thunfisch-Sushirollen

Thunfischtatar auf Reis-Crackern ist eine reizvolle Fusion von frischen Aromen und Texturen. Dieses Gericht besteht aus Thunfisch in Sushi-Qualität, fein gewürfelt und kombiniert mit würzigen Zutaten wie Sesamöl, Sojasauce und einem Schuss Limette. Jeder Bissen wird auf knusprigen Reiscrackern serviert und liefert einen befriedigenden Knuspergenuss. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, ist dieser lebendige Appetizer perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die eine leichte, gesunde Option suchen. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß, ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie diese elegante Leckerei für eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!