1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 15 mg | 5% | |
| Natrium | 513 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 11.1 g | 22% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 178.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Sushi Rolle
Thunfisch Sushi Rolle ist eine köstliche Fusion aus frischem, dünn geschnittenem Thunfisch, perfekt gerolltem gewürztem Sushi-Reis und knusprigem Nori. Ursprünglich aus Japan stammend, feiert dieses klassische Gericht die Kunst des Sushi-Machens und vereint Geschmack und Kunstfertigkeit in jedem Bissen. Die Rolle enthält oft Zutaten wie Avocado für Cremigkeit, Gurke für Knusprigkeit und einen Hauch von Wasabi für einen würzigen Kick. Reich an hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, fördern Thunfisch Sushi Rollen die Herzgesundheit und sind somit eine nahrhafte Wahl für Sushi-Liebhaber. Genießen Sie dieses köstliche und gesunde Gericht auf Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!
