Thunfisch-Unterseeboot-Sandwich

Thunfisch-Unterseeboot-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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452.8
Kalorien
23.6
Protein
42.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
452.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.1%
21.7%
39.1%
Fett: 170 cal (39.1%)
Protein: 94 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 170 cal (39.1%)

About Thunfisch-Unterseeboot-Sandwich

Thunfisch-Submarine-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus frischem, flauschigem Thunfisch, gemischt mit cremiger Mayonnaise, knusprigem Sellerie und würzigen Gurken, alles eingebettet in einem weichen, frisch gebackenen Sub-Röllchen. Dieser klassische amerikanische Favorit bietet einen Vorgeschmack auf Küstenküche und ist somit eine perfekte Wahl für das Mittagessen oder ein schnelles Abendessen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option. Verfeinert mit knackigem Salat, saftigen Tomaten und Ihren Lieblingsgewürzen für einen zusätzlichen Geschmackskick. Tauchen Sie heute in die Köstlichkeit eines Thunfisch-Submarine-Sandwichs ein!