Thunfisch-Submarine-Sandwich

Thunfisch-Submarine-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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452.8
Kalorien
23.6
Protein
42.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
452.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.1%
21.7%
39.1%
Fett: 170 cal (39.1%)
Protein: 94 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 170 cal (39.1%)

About Thunfisch-Submarine-Sandwich

Thunfisch-Sub ist ein köstliches Sandwich, das die Aromen des Mittelmeers direkt auf Ihren Geschmacksknospen vereint. Gefüllt mit zartem, flockigen Thunfisch, gemischt mit cremiger Mayo, knackigem Sellerie und einem Hauch von würziger Zitrone, ist es eine perfekte Mischung aus Geschmack und Textur. Das Sub wird reichlich mit frischem Salat, reifen Tomaten und knusprigen Gurken belegt, alles in einem weichen, frisch gebackenen Hoagiebrötchen. Diese herzhafte Option ist reich an Omega-3-Fettsäuren und bietet gesundheitliche Vorteile für Ihr Herz, während sie arm an Kohlenhydraten ist. Genießen Sie einen Thunfisch-Sub für eine befriedigende und nährstoffreiche Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist!