1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Spinat-Wrap
Thunfisch-Spinat-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt mit frischem, flakigen Thunfisch, lebendigem Spinat und einem Hauch von spritziger Zitrone, vereint er Aromen, die von der mediterranen Küche inspiriert sind. Eingewickelt in eine Vollkorn-Tortilla ist dieses Gericht reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Mit den zusätzlichen Vorteilen von Ballaststoffen aus dem Spinat und der Güte von klaren Zutaten ist es eine leichte, aber dennoch befriedigende Option. Genießen Sie den Thunfisch-Spinat-Wrap für ein schnelles Mittagessen, einen Snack nach dem Training oder eine gesunde Abendessenwahl!
