1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Spaghetti
Thunfisch-Spaghetti ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das al dente Pasta mit saftigem Thunfisch, frischen Tomaten und duftendem Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese Mahlzeit nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Aromen, die Sie direkt ins Mittelmeer transportieren. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren gibt der Thunfisch Ihrer Ernährung einen gesunden Schub, während Tomaten essentielle Vitamine und Antioxidantien liefern. Mit einem Hauch Olivenöl und einer Prise Kräutern ist Thunfisch-Spaghetti eine gesunde Wahl, die Genuss und Ernährung ausbalanciert. Perfekt für ein schnelles Abendessen in der Woche oder ein befriedigendes Mittagessen, ist es Comfort Food, das gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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