1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch Sauerteig-Sandwich
Thunfisch-Sauerteig-Sandwich ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die frischen, flauschigen Thunfisch mit cremiger Mayonnaise, knusprigem Sellerie und würzigen Gurken kombiniert und alles zwischen zwei Scheiben knusprigem Sauerteigbrot einbettet. Dieses klassische Gericht stammt aus der modernen Deli-Küche und verbindet traditionelle Zutaten mit einer würzigen Note. Reich an Eiweiß aus dem Thunfisch und eine gute Quelle für gesunde Omega-3-Fettsäuren, bietet es eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Der Sauerteig bringt eine einzigartige Geschmackstiefe und unterstützt die Verdauung, was dieses Sandwich nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund macht. Genießen Sie es als befriedigendes Mittagessen oder herzhaften Snack!
