Thunfisch-Sesam-Steak

Thunfisch-Sesam-Steak

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
55.2
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 55.2 g 110%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
56.0%
36.0%
Fett: 142 cal (36.0%)
Protein: 220 cal (56.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.0%)

About Thunfisch-Sesam-Steak

Thunfisch-Sesamsteak ist ein köstliches Fusiongericht, das die reichen Aromen von frischem Thunfisch aus dem Ozean und den nussigen Crunch von Sesamsamen kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, hebt dieses Gericht die Einfachheit und Eleganz von Thunfisch in Sushi-Qualität hervor, der leicht perfekt angebraten ist. Begleitet von einem Hauch würziger Sojasauce und einer Prise Frühlingszwiebeln, platzt es vor Umami-Geschmack. Reich an magerem Eiweiß und herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist Thunfisch-Sesamsteak eine schuldfreie Genussmöglichkeit, die nicht nur erstaunlich schmeckt, sondern auch Ihre Wellnessreise unterstützt. Genießen Sie dieses lebendige Gericht, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!