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Thunfisch Sashimi

Thunfisch Sashimi

Seafood

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
147.2
Kalorien
32.9
Protein
0
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
 147.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 52.6 mg 17%
Natrium 60.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 32.9 g 65%
Vitamin D 91.8 mcg 459%
Calcium 5.4 mg 0%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 595.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Thunfisch Sashimi Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Kalorienquelle

    0.0%
    95.4%
    4.6%
    Fett: 6 cal (4.6%)
    Protein: 131 cal (95.4%)
    Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

    About Thunfisch Sashimi

    Thunfisch-Sashimi ist ein zartes japanisches Gericht, das aus frischen, rohen Scheiben von hochwertigem Thunfisch besteht, der für seinen reichen, buttrigen Geschmack und die seidige Textur bekannt ist. Aus der traditionellen japanischen Küche stammend, betont es die Kunst der Einfachheit, die es dem natürlichen Geschmack des Fisches ermöglicht, zu strahlen. Reich an magerem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen bietet Thunfisch-Sashimi eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Genießen Sie es elegant mit Sojasauce oder Wasabi; es ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein kulinarisches Erlebnis, das die Schätze des Ozeans zelebriert.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Thunfisch Sashimi Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.