1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Sandwich
Thunfisch-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus flockigem Thunfisch, cremiger Mayonnaise, knusprigem Sellerie und einer Prise frischer Kräuter, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben vollwertigem Brot. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist diese schnelle und befriedigende Mahlzeit perfekt für Mittagessen oder einen Snack. Vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, unterstützt es die Herzgesundheit und hält Sie den ganzen Tag über energiegeladen. Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot und fügen Sie geschnittenes Gemüse für einen zusätzlichen Nährstoffschub hinzu. Genießen Sie einen Klassiker, der so vielseitig wie köstlich ist!
