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Thunfisch-Sandwich mit Käse

Thunfisch-Sandwich mit Käse

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Thunfisch-Sandwich mit Käse

Thunfisch-Sandwich mit Käse ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarte Thunfischstücke mit cremiger Mayonnaise vereint, Schicht für Schicht mit Ihrer Wahl an Käse. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Sandwich eine zufriedenstellende, proteinreiche Mahlzeit, ideal für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Dank der gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren aus Thunfisch fördert es die Herzgesundheit, während der Käse eine reichhaltige, schmelzende Textur hinzufügt. Erwägen Sie die Verwendung von Vollkornbrot, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und es zu einer ausgewogenen Wahl zu machen. Genießen Sie dieses köstliche und nahrhafte Vergnügen zu jeder Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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