Thunfisch-Sandwich

Thunfisch-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.5%
24.2%
27.3%
Fett: 143 cal (27.3%)
Protein: 126 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 254 cal (48.5%)

About Thunfisch-Sandwich

Thunfisch-Sandwich ist eine klassische Delikatesse, die frischen, flockigen Thunfisch mit cremiger Mayonnaise, knackigem Sellerie und einem Hauch von zitroniger Frische kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, wird dieses Sandwich in der Regel auf geröstetem Brot serviert und sorgt für eine perfekte Mischung aus Texturen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die stundenlang satt macht. Ob als schnelles Mittagessen oder herzhafter Snack - das Thunfisch-Sandwich is nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Option, die Komfort und Bequemlichkeit in Ihren Tag bringt!