1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Sandwich
Thunfisch-Sandwich ist ein klassischer und nahrhafter Genuss, perfekt für jede Mahlzeit des Tages. Hergestellt mit frischem, flockigem Thunfisch, cremiger Mayonnaise, knackigem Sellerie und würzigen Zwiebeln, ist es eine schmackhafte Kombination, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses Sandwich nicht nur eine schnelle und zufriedenstellende Option, sondern bietet auch einen Proteinschub und essentielle Omega-3-Fettsäuren. Auf Vollkornbrot serviert, bietet es Ballaststoffe für die Verdauung, obwohl es ratsam ist, es aufgrund der Mayonnaise in Maßen zu genießen. Bereiten Sie ein Thunfisch-Sandwich zu und bringen Sie mit diesem beliebten Lieblingsgericht Ihr Mittagessen auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
