1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischsalat mit scharfer Sauce
Thunfischsalat mit scharfer Sauce ist eine kühne Variante eines klassischen Gerichts, das flauschigen Dosenthunfisch, knusprigen Sellerie, würzige Zwiebeln und einen würzigen Kick scharfer Sauce kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche, verbindet dieser schmackhafte Salat Aromen, die Ihre Geschmacksknospen entfachen. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Option, aber achten Sie auf überschüssige Mayonnaise zur Kalorienkontrolle. Perfekt als schnelles Mittagessen oder als aromatische Beilage zu Salaten bringt Thunfischsalat mit scharfer Sauce eine würzige Note, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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