1 serving (135 grams) contains 261 calories, 13.6 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
459.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.6 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 22.1 g | ||
| Cholesterin | 64.3 mg | 21% | |
| Natrium | 985.3 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 66.6 mcg | 332% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 366.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfisch-Salat-Sandwich
Rindfleisch ist zartes, schmackhaftes Rindfleisch, das in verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere in deutschen und österreichischen Gerichten, gefeiert wird. Reich an Protein und wichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink, ist es eine großartige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Obwohl es erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, ist Mäßigung wichtig, da rotes Fleisch einen höheren Anteil an gesättigten Fetten haben kann. Genießen Sie Rindfleisch in herzhaften Eintöpfen, gegrillten Steaks oder deftigen Braten für eine köstliche und befriedigende Mahlzeit, die Tradition auf Ihren Tisch bringt.
